家里运动器械也挺全的，利用空余时间多练练，积累是很可怕的[捂脸]，力量训练很重要，内分泌治疗导致脂肪堆积，不重视不行的！我主要还是到健身房锻炼！#简单的锻炼方法# 半岛App下载 视频加载失败，请刷新重试 播放 00:00 / 00:00 直播 全屏 半岛App下载 50 半岛App下载
半岛App下载 半岛App下载